`bewusst wie´ Systemisches - & Resilienz - Coaching in Tübingen

Mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Resilienz in Alltag und Beruf

`bewusst wie´ Systemisches - & Resilienz - Coaching in Tübingen

Mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Resilienz in Alltag und Beruf

Die Gründe für ein Coaching sind so individuell unterschiedlich wie wir selbst.
Allen gemeinsam ist, daß ein Veränderungswunsch oder eine belastende Verunsicherung im beruflichen oder privaten Alltag – noch nicht – erfolgreich alleine bewältigt werden kann.

Kennen Sie das?

Die Gründe für ein Coaching sind so individuell unterschiedlich wie wir selbst.
Allen gemeinsam ist, daß belastende Herausforderungen im beruflichen oder privaten Alltag – noch nicht – erfolgreich alleine bewältigt werden können.

Kennen Sie das?

Auch wenn uns sonst vieles gut gelingt – unter steigendem Druck und Stress verlieren wir den Rückgriff auf unsere sonst wirksamen Fähigkeiten – und somit auch den Überblick: 

Wir sehen dann den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr.

Bezogen auf Ihre Fragestellung unterstütze ich Sie mit meiner Methodik aus Systemischem Coaching und Resilienz-Coaching dabei, zu Ihren individuellen Handlungsfähigkeiten, Ihren Bedürfnissen und eigenen Kräften zu finden – und damit zu Ihrem inneren Kompass.

Sie möchten mit einem Coaching beginnen ? Ich freue mich auf Sie !

Indem Sie neue Erkenntnisse und authentische, standhafte Überzeugungen über sich selbst hinzu gewinnen, gestalten Sie Ihre Veränderung SELBST WIRKSAM – mit genau den Lösungen, die zu Ihnen passen: 

  • Selbstverständnis und Authentizität stärken:
    Sie gewinnen tiefere Einblicke in Ihre Fähigkeiten, Stärken und Schwächen, und erlangen Tatkraft für die Umsetzung Ihrer Lösungsoptionen. 
  • Erfolgreich neue Ziele ansteuern: 
    Mit Klarheit, Motivation und geordneter Struktur finden Sie selbstbestimmte effektive Strategien – und erfahren Selbstwirksamkeit. 
  • Belastungen ausbalancieren und Entscheidungsprozesse wirksam bewältigen: Wie können Sie resilient und wertebestimmt handeln? Durch gewonnene Erkenntnis über Ihre Möglichkeiten eröffnen Sie neue Handlungsspielräume, und finden zu Ihrem Gleichgewicht. 
  • Emotionale Blockaden lösen und Ängste überwinden:
    Sie lernen Ihre Bedürfnisse zu erkennen – und Ihre Befürchtungen zu reflektieren und zu verstehen. Mit Selbst-Verständnis stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl. 
  • Mindset bewusst verändern – negative  Überzeugungen ersetzen: Sie lernen zu verstehen, wie Sie über sich und andere denken. Denn diese innere Haltung bestimmt IHRE DENKWEISE (engl. Mindset) und steuert Ihr Verhalten. `bewusst wie´ gelingt es Ihnen Ihr altes und eingeübtes Verhalten achtsam zu verändern. Mindset Coaching
  • Beziehungsfähigkeit stärken und auch in komplexen Strukturen wertebasiert Handeln: neue Verhaltensstrategien trainieren, Kommunikation reflektieren und verbessern, Achtsamkeit schulen: routinierte Anwendung und effektives Nutzen im Alltag schafft Vertiefung und stärkt Ihre Sicherheit. So können Sie die Herausforderungen im Beruf mit Ihrem Bedürfnis nach einem erfüllten Privat- und Familienleben in Einklang bringen.